Ano novo'

Ano novo vida nova pessoas novas coisas novas e ai qual são suas metas pra 2013?

Meninas hoje eu vim dar tipo um depoimento em 2011 eu jurei que iria emagrecer 11 kg eu sei que parece difícil e foi mesmo ;$ Mais eu consegui estava cansada de ir comprar roupa tamanho adulto dos comentários dos parentes dizendo:

-  Nossa você engordou daqui a pouco vai passar a sua mãe !

Gente isso era horrível pra mim,tava enjoada de ouvir meu pai também que e gordinho ^^ Dizer que se eu não me cuidasse iria ser igual ele quando crescer,mais isso era desde pequena minhas primas sempre com um corpo estrutural e lindo e só eu gorda,quando cheguei aos 40 do manequim pesando 65 kg resolvi dar uma reviravolta na minha vida .

Comecei fazendo exercício 3 vezes por semana,tudo oque eu comia antes reduzi na metade,tomava uma colher de suco de limão antes da refeição porque ela reduz a fome,depois de ter perdido 5 kg mais tipo não foi de uma hora pra outra isso foi em uns 3 meses. Depois fui aumentando a carga de exercícios e reduzindo ainda mais a comida e consegui de 65 kg fui pra 49 kg hoje me considero “saudável” e estou muito feliz com meu corpo.

Então eu quero dizer se você tem um objetivo pra 2013 corra atrás porque você consegue

Antes:

.Eu sei que a foto ta muito ruim ;$ Nao achei outra kk

Depois :

 

Entao meninas essa sou eu hoje em dia so ignorem a minha roupa que tava ridicula no dia Beijooos <3